Self-défense
앞 낙법Ap Nakbup
Caída hacia adelante
Ap Nakbup
- Type
- Self-défense
- Difficulté
- basico
- Branche
- common
Exécution
Caida hacia adelante. El cuerpo cae de frente y el impacto se absorbe con los antebrazos y las palmas, manteniendo la cabeza girada de lado y el cuerpo tenso para que el golpe se reparta. Error tipico: apoyar la mano con el brazo extendido y el codo bloqueado, lo que transmite todo el impacto a la muneca y el hombro.
Techniques associées
Autres techniques de type self-défense
- 뒤 낙법Dwit NakbupCaída hacia atrás
- 옆 낙법Yeop NakbupCaída lateral
- 손목 잡기Sonmok JabgiAgarre de muñeca
- 손목 풀기Sonmok PulgiLiberación de agarre de muñeca
- 어깨 잡기Eokkae JabgiAgarre de hombro
- 목 조르기Mok JoreugiEstrangulamiento frontal
- 뒤 목 조르기Dwit Mok JoreugiEstrangulamiento por detrás
- 허리 잡기Heori JabgiAgarre de cintura
- 관절 기술Gwanjeol GisulTécnica articular
- 팔 꺾기Pal KkeokgiLuxación de brazo
- 손목 꺾기Sonmok KkeokgiLuxación de muñeca
- 업어 치기Eobeochi ChigiProyección de cadera