Comandos

누워Nuwo

Allongez-vous sur le dos

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Catégorie: Comandos
Ceinture: blanco
Niveau: basico

Note

Para ejercicios abdominales y estiramientos en el suelo

Traductions

Espagnol: Acuéstense boca arriba
Anglais: Lie on your back / Face up
Français: Allongez-vous sur le dos
Portugais: Deitem de costas / Boca para cima
Allemand: Rückenlage / Auf den Rücken legen

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