낙법Nakbup

Execução

Nakbup son las tecnicas de caida. Aprender a caer es requisito previo a cualquier proyeccion: protege la cabeza, dispersa el impacto por la mayor superficie posible y permite recuperar la posicion de pie con rapidez. La regla comun a todas las caidas es exhalar en el momento del impacto y nunca frenar con la mano extendida.