Gisul · Técnica · 기술
Elalfabetodelcuerpoentrenado
“Cada técnica tiene un nombre, una parte del cuerpo que la ejecuta y un lugar exacto en el combate. Sin ese vocabulario no hay forma, no hay sparring, no hay grado.”
Capítulo 01 · El concepto
¿Quéesunatécnica?
“Una técnica es un movimiento codificado del cuerpo con un nombre exacto en coreano, una parte del cuerpo que la ejecuta y un objetivo definido. No es un gesto: es un signo de un idioma que se aprende repitiendo.”
Toda escuela de Taekwondo enseña el mismo alfabeto: posiciones que enraízan, ataques que proyectan fuerza, defensas que la redirigen y técnicas de defensa personal para el combate cuerpo a cuerpo. Cambian los nombres entre ITF y WT, cambian los matices, pero el repertorio base es compartido.
Aquí están catalogadas con su hangul, su romanización, su traducción y la parte del cuerpo que ejecuta cada una. Cada entrada es la mínima unidad que un examen, una forma o un combate da por sabida.
“Un cinturón negro no es quien hace técnicas difíciles, sino quien hace técnicas básicas con una limpieza imposible para un cinturón blanco.”
Tradición oral del Taekwondo
Capítulo 02 · Las familias
Cincofamiliasdetécnica
“Toda técnica pertenece a una de cinco familias. Esa clasificación no es decorativa: define qué parte del cuerpo trabaja, qué objetivo persigue y cuándo se enseña dentro del currículo del cinturón.”
Las posiciones son la base sobre la que se ejecuta todo lo demás. Los ataques se separan en mano y pie por la mecánica radicalmente distinta de cada uno. Las defensas redirigen, no sólo bloquean. La defensa personal es lo último que se aprende y lo primero que salva.
Seogi
Posiciones
서기
La base sobre la que se construye cada técnica. Cerradas, abiertas, de combate y transicionales.
Gongkyeok
Ataques
공격
Puños, patadas, codos, rodillas, cabeza. Todo lo que proyecta fuerza hacia el oponente.
Makgi
Defensas
막기
Bloqueos con brazo, mano abierta, pierna y combinaciones. Defensa que redirige, no que choca.
Hosinsul
Defensa personal
호신술
Liberaciones, proyecciones, controles, caídas, defensa con arma. El combate cuando se acortó la distancia.
Gibon
Conceptos básicos
기본
Movimientos y términos genéricos que cruzan familias y aparecen en cualquier examen.
Capítulo 03 · La anatomía
Elcuerposeejecutaporpartes
“Una patada no se da «con la pierna». Se da con el empeine, o el canto del pie, o el talón, o la planta. El nombre de la técnica te dice exactamente qué parte del cuerpo lleva la fuerza al blanco.”
Armas corporales más usadas
Alturas del cuerpo
Arae
Bajo
Del ombligo hacia abajo. Patadas y bloqueos a las piernas o al bajo vientre.
Momtong
Tronco
Del ombligo al cuello. La zona puntuable principal en combate WT.
Eolgool
Cara
Del cuello hacia arriba. Patadas altas, golpes a la cabeza, lo más vistoso del repertorio.
Capítulo 04 · El catálogo
Las 100 técnicasuna por una
Filtra por familia, por subcategoría o busca por nombre. Cada entrada muestra hangul, romanización, traducción, parte del cuerpo que la ejecuta y, donde aplica, altura y aterrizaje.
- Posición
Naranhi Seogi
Posición paralela
- Posición
Moa Seogi
Posición de atención
- Posición
Juchum Seogi
Posición del jinete
- Posición
Ap Seogi
Posición adelantada corta
- Posición
Ap-kubi Seogi
Posición adelantada larga
- Posición
Dwit-kubi Seogi
Posición trasera
- Posición
Beom Seogi
Posición del tigre
- Posición
Hakdari Seogi
Posición de la grulla
- Posición
Koa Seogi
Posición cruzada
- Posición
Yeop-kubi Seogi
Posición lateral
- Posición
Gyeorugi Seogi
Guardia de combate
- Posición
Yeop Juchum Seogi
Jinete lateral
- Posición
Junbi Seogi
Posición de preparación
- Ataque
Nakko Chagi
Cañoncito / Gancho bajo
Patada - Ataque
I Dan Dubal Ap Chagi
Patada doble de frente
Patada - Ataque
Gawi Chagi
Patada doble al frente en V
Patada - Ataque
Momtong Jireugi
Puñetazo al tronco
PuñoPuñoMomtong · tronco - Ataque
Olgul Jireugi
Puñetazo a la cara
PuñoPuñoMomtong · tronco - Ataque
Arae Jireugi
Puñetazo bajo
PuñoPuñoMomtong · tronco - Ataque
Ap Chagi
Patada frontal
PatadaEmpeineMomtong · troncoCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio - Ataque
Baro Jireugi
Puño directo
PuñoPuñoMomtong · tronco - Ataque
Dollyeo Chagi
Patada circular
PatadaEmpeineEolgool · caraCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio - Ataque
Bandae Jireugi
Puño inverso
PuñoPuñoMomtong · tronco - Ataque
Yeop Chagi
Patada lateral
PatadaCanto del pieMomtong · troncoCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio · Cruzado (koa) - Ataque
Yeonsok Jireugi
Puños consecutivos
PuñoPuñoMomtong · tronco - Ataque
Dwit Chagi
Patada trasera
PatadaPlanta del pieMomtong · troncoCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio - Ataque
Deung Jumeok Chigi
Golpe con dorso del puño
Mano abierta - Ataque
Naeryeo Chagi
Patada de hacha
PatadaTalónEolgool · caraCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio - Ataque
Me Jumeok Chigi
Golpe con puño martillo
Mano abierta - Ataque
Huryeo Chagi
Patada gancho
PatadaTalónEolgool · caraCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio - Ataque
Dwit Huryeo Chagi
Patada gancho trasera
PatadaTalónEolgool · caraCae adelante · Vuelve atrás · Mismo sitio - Ataque
Bandal Chagi
Media luna exterior
Patada - Ataque
Sonkkeut Jjireugi
Punta de dedos
Mano abierta - Ataque
An Chagi
Media luna interior
Patada