어휘VocabularioCoreano de Taekwondo · términos, comandos y técnicas en español495 términos
Cinturón
Categoría
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Puñetazo bajo
Mejilla
Frente
Certificado Dan (diploma Kukkiwon)
Nariz
Puño directo
Cojinete metatarsal
Cuádriceps
Hombro
Patada de estaca / picada
Tendón
Plexo solar
Enfriamiento
Caída hacia atrás
¡Rápido! / ¡Más rápido!
¡Concentración! / ¡Enfóquense!
Rompimiento
Posición del tigre / gato
Centro de energía
Golpe de rodilla
Certificado de Dan
¡Háganse para atrás! / ¡Retírense!
Golpe de rodilla ascendente
Forma
Puñetazos en serie
Puñetazo inverso
Golpe con el dorso del filo de la mano
Golpe de codo
Articulación
Cintura
Columna vertebral / Espina dorsal
Ligamento
Formar parejas
Luxación de muñeca
Golpe de rodilla circular
Patada circular con salto
Doble patada en el aire
Patada lateral de dos saltos
Posición de descanso
Posición de preparación
Posición frontal diagonal
Matsogi — sparring ITF
Posición cruzada frontal
Posición cruzada trasera
Posición diagonal
Separarse / Romper
Proyección de cadera
Golpe dorso del filo de mano
Punta de dedos
Posición de apoyo
Sentarse / Siéntense
Defensa ante palo
Agarre de hombro
Estrangulamiento por detrás
Muñeca / Antebrazo
Hígado
Golpe de codo
Golpe de codo ascendente
Golpe de codo descendente
Golpe de codo lateral
Borde de la mano
Agarre de muñeca
Taekwondo
¡Excelente! / ¡Muy bien hecho!
Golpe de codo hacia atrás
Boca abajo / Acuéstense boca abajo
Girar los brazos / Circunducción de hombros
Posición de atención
¡Cuidado! / ¡Atención! (advertencia)
Cambien / Intercambien
Repetición / Repetir
¡Con toda la fuerza!
Integridad
Gemelos / Sóleo
Pulmón
Inténtalo de nuevo
No te rindas
Formar círculo
Bloqueo con el filo de la mano
Sparring acordado / semi-libre
Árbitro / Juez
Punto / Puntuación
Juez de esquina (4 por combate)
Media luna interior
Patada frontal con salto
Puñetazo
Golpe filo de mano
Golpe con puño martillo
Empuje de palma
Victoria por incomparecencia
Contacto / Golpe válido
Fuera del área / Salir del mat
Pasividad / No intentar atacar
Casco
Espinillera
Protector de mano / Guante
Protector bucal
Entrenamiento / Práctica
Protector genital
Tatami / Mat
Cinturón
Uniforme de Taekwondo
Pad de patada / Foco
Escudo de patada
Morado / Violeta
Saco de golpeo
Chaleco electrónico PSS
Parche de club / bandera
Camiseta interior del dobok
Ascenso de Dan
Azul
Rojo
Posición / Postura
¡Bien hecho! / ¡Muy bien!
Sí puedes / Tú puedes
De pie / Levántense
Estiramiento
Los tres elementos: Cielo, Tierra y Hombre
No
Cañoncito / Gancho bajo
Golpe
Combate de tres pasos
Mentón / Quijada
Abdomen / Barriga
Cara / Rostro
Cuatro
Bloqueo de codo
Patada frontal
Patada trasera con salto
Puñetazo al tronco
Puñetazo a la cara
Adiós (quien se va)
Cortesía
Perseverancia
Siete
Liberación de agarre de ambas muñecas
Ojo
Cuello
Instructor asistente
Profesor
Pierna
Rodilla
Posición de meditación
Más fuerte la voz / Grita más
Arte de defensa personal
Luxación / Torsión articular
Le pido su favor / Cuídeme bien
Cinturón negro — Dan
Agarrar / Sujetar
Senior / Estudiante mayor
Compañero / Colega
Liberación de agarre de muñeca
Liberación de agarre al cuello / solapa
Proyección / Lanzamiento
Camino de los Hwarang / Código Hwarang
Proyección / Barrido
Zancadilla / Barrido de pierna
Proyección de cadera / lanzamiento
Juramento
Patada giratoria 540°
Juegos Olímpicos
Nueve
Corea del Sur / Corea (término coreano)
Chaqueta del dobok
Peto protector
Muslo
Pantorrilla
Dorso del canto de mano
Codo
Más bajo / Baja la postura
Con potencia / Con fuerza
Rendición / Abandonar
Árbitro de mesa / juez lateral
Cabeza
Dedo del pie
Corazón
Liberación de agarre de muñeca
World Taekwondo (WT) — Federación Mundial
Boca del tigre
Cinco
Ocho
Seis
Siete
Bloqueo bajo (bloqueo descendente)
Bloqueo al torso (bloqueo medio)
Forma
Línea de ejecución
Marrón / Café
Gris
Dorado
Posición adelantada larga
Espíritu indomable
Inhalación
Rompimiento (de tablas/materiales)
Plateado
Brazo
Mano
Empeine del pie
Bola del pie / Metatarso
Filo interior del pie
Advertencia verbal (sin deducción)
Saltando
Patada tornado / spinning roundhouse
Posición lateral
Doble agarre de muñeca
Estrangulamiento frontal
Técnica articular
Barredera de pierna
Pantalón del dobok
Antebrazo
Nudillos frontales
Sala de entrenamiento
Con precisión / Correctamente
Más grande / Amplitud máxima
Árbitro principal (en el área)
Defensa ante cuchillo
Luxación de brazo
Caballeros Flores
Energía vital interna
Bloqueo bajo con el filo de la mano
Seis
Liberación de agarre en la cintura (bear hug frontal)
Liberación de agarre en la cintura por la espalda
Patada lateral con salto
Punto / Marcar punto
Combate / Sparring
Golpe con dorso del puño
Victoria por incomparecencia
Técnica de palanca articular
Palanca de codo (kimura / brazo)
Saludo
Lo siento mucho
Centro de energía / hara (punto debajo del ombligo)
Negro
Zona baja
Respiración (técnica de respiración marcial)
Exhalación
Autodisciplina / superarse a uno mismo
Respeto / Deferencia
Humildad
Consideración / Cortesía hacia otros
Les voy a demostrar
¿Alguna pregunta?
Pueden tomar agua
Patada circular / de gancho
Posición atrás larga
Patada trasera / de espalda
Patada giratoria trasera (spinning roundhouse)
Decisión del árbitro
Seúl (capital de Corea del Sur)
Gran Maestro / Director del dojang
Maestro / Instructor certificado
Menor en rango
Mucho gusto
Rojo
Azul
Amarillo
Cara / Cabeza
Bloqueo alto (bloqueo a la cara)
Federación Mundial de Taekwondo
Advertencia
Grado Dan (cinturón negro)
Verde
Naranja
Nudillos frontales
Antebrazo
Bloqueo interior al torso (de afuera hacia adentro)
Árbitro central
Fuerza / Potencia
Patada circular
Concentración / Enfoque
Reacción / Tiempo de reacción
Puño inverso
Adiós (quien se queda)
Básicos / Fundamentos
Hola
Penalización
Primero
Segundo
Listo / Preparado
Atención / Firmes
Comenzar
Paso atrás / Retroceder
Numerarse
Meditación silenciosa
Tercero
Uno
Dos
Tres
Cuatro
Ocho
Diez
General Choi Hong Hi (fundador ITF)
Kim Un-yong (presidente fundador WT/WTF)
Sine Wave (onda senoidal ITF)
Patada de media luna
Patada frontal en salto
Flexiona y extiende
Pueden ir al baño
Cuenta hasta diez
¡Avancen! / ¡Al frente!
¡Retrocedan! / ¡Atrás!
Espalda
Empeine del pie
Bíceps
Abdominales
Teoría (parte teórica del examen)
Demostración
Período mínimo de entrenamiento (entre grados)
Gran Absoluto
Nueve
Diez
Defensa personal
Posición frontal corta
Posición baja de rodilla
Patada circular en salto
Uno
Tres
Bloqueo girado / torcido
Bloqueo asistido (reforzado con el otro brazo)
Bloqueo en X
Bloqueo doble hacia afuera (X block abierto)
Patada giratoria 360° (spinning heel)
Golpe de rodilla
Defensa personal
Agarre / Toma
Liberación de estrangulamiento frontal
Liberación de estrangulamiento por la espalda
Patada doble de frente
Cinturón azul — 4° Geup
Patada doble al frente en V
Cinturón rojo — 2° Geup
Grado junior
Talón
Borde exterior del pie
Planta del pie
Formarse en dos filas
Descansar
Alinearse hacia adelante
Sí
Cinturón amarillo — 8° Geup
Volver / Regresar a posición
Cinturón blanco — 10° Geup
Grito de energía
Barrido frontal de pierna (swing kick)
Pecho / Tórax
Puño de martillo
Dorso del puño
Doble puño simultáneo
Garra del tigre
Uppercut
Ascenso de grado
Base de la palma
Saludo / Reverencia
Caída lateral
Continuar
Saludarse mutuamente
Mira / Observa
Palanca de muñeca
Protector de pie
Muñeca
Talón del pie
Puño
Dorso del filo de la mano
Descalificación
Patada trasera en salto
Victoria por superioridad
Chaleco electrónico (PSS)
Advertencia
Tiempo extra
Agarre de cintura
Liberación de agarre
Caída hacia adelante
Posición de plancha / boca abajo extendido
Cinco
Patada lateral
Pelvis / Cadera (hueso pélvico)
Tríceps
Nudillo de castaña
Codo
Punta de los dedos
Contacto excesivo / Golpe descontrolado
Patada de empuje
Saludar al Gran Maestro
Saludar al Instructor
Parar
Siéntense cómodos / A gusto
Acuéstense boca arriba
Puños consecutivos
Posición paralela
Posición de atención / pies juntos
Barrido trasero de talón (hook kick)
Patada de talón
Desde el principio / Desde cero
Examinador / Juez del examen
Grado de color (cinturón de color)
Continúa / Sigue practicando
Para / Detente
Posición de combate / guardia de pelea
Dos
Posición de la grulla
Nuca / Occipital
Cadera / Glúteos
Costado / Flanco
Músculo
Cerebro
Estómago
Dorso del puño
Punta de los dedos
Mira / Fija la vista
Formarse en fila
Muchas gracias
Lo siento
Juntos / Al mismo tiempo
De uno en uno / Individualmente
Al compás / Con ritmo
Concentración / Enfoquense
Cinturón verde — 6° Geup
Tronco / Cuerpo
Puño martillo
Paso al frente / Adelante
Síganme / Repitan lo que hago
Técnica de caída
Bandera nacional de Corea
Sede mundial del Taekwondo
Juntarse / Acercarse
Correr / Trotar
Paso lateral / Al costado
Mirar al frente
Separarse / Abrir espacio
¡Ánimo! / ¡Vamos!
Trotar en el lugar
Isquiotibiales
Puñetazo directo
Puñetazo al torso / al tronco
Puñetazo a la cara
Puñetazo bajo (al abdomen)
Doble puñetazo simultáneo
Patada de barrido hacia arriba
Examen de grado
Espinilla / Tibia
Axila
Dedo de la mano
Pulgar
Dorso de la mano
Oreja
Sien
Boca
Codo
Palma de la mano
Tobillo
Talón
Riñón
Gracias
Lugar de entrenamiento
Cuarto
Quinto
Sexto
Séptimo
Octavo
Noveno
Décimo
Técnicas básicas (fundamentos)
Blanco
Centro de gravedad / Centro de masa
Flexibilidad
Sparring libre / práctica libre de combate
Equilibrio
Velocidad
Federación Internacional de Taekwondo — rama ITF
Deducción de punto
Victoria por superioridad
Tiempo extra
¡Separados! / Alto temporal
Sparring / Combate libre ITF
Caída al suelo (penalizable)
Media vuelta
¡Giren! (media vuelta)
Otra vez / De nuevo
Sparring de un paso
Calentamiento
Pie
Golpe con la muñeca
Ataque con las yemas de los dedos (spear hand)
Golpe con la palma abierta (arc hand)
Patada trasera
Patada de hacha
Alfabeto coreano (sistema de escritura)
ITF — Federación Internacional de Taekwondo
Patada gancho
Patada gancho trasera
Los cinco preceptos del Hwarang
Camino marcial / Arte marcial (forma de vida)
Superior / Mayor en rango
Discípulo / Alumno