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La central enciclopédica del Taekwondo. Tres ensayos por semana.
Cuántas formas hay en Taekwondo: el mapa completo de Palgwe, Taegeuk y Tul
Entre Palgwe, Taegeuk, formas superiores de la WT y los 24 tul de la ITF, el catálogo de formas del Taekwondo supera con creces lo que un practicante recorre en toda su vida. Este es el mapa para orientarse.
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Hwa-Rang Tul: por qué este patrón resume el espíritu ITF
Hwa-Rang Tul es el noveno patrón del sistema ITF y marca el ingreso a las técnicas avanzadas. Su nombre evoca a los Hwarang de Silla y su estructura, con 29 movimientos, condensa la visión de Choi Hong Hi sobre disciplina, equilibrio y herencia cultural.
Koryo: la primera forma de cinturón negro WT (y su trampa pedagógica)
Koryo poomsae marca el ingreso al cinturón negro en el sistema WT, pero su aparente sencillez técnica esconde una trampa que la mayoría aprende mal desde el primer día.
Chon-Ji Tul: la primera forma de los 24 patrones de Choi
El chon ji tul significado va más allá de una secuencia básica: condensa la cosmovisión que Choi Hong Hi puso en la base de su sistema. Diecinueve movimientos para empezar a leer el Taekwondo ITF.
Por qué Taegeuk Il Jang es la forma más enseñada del planeta
Antes de cualquier patada giratoria, antes del primer combate, está Taegeuk Il Jang. La forma que millones de practicantes repiten en su primer mes de entrenamiento esconde más simbolismo del que parece a simple vista.