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La central enciclopédica del Taekwondo. Tres ensayos por semana.
Cómo el Taekwondo llegó a Colombia: pioneros, masters y dojangs fundacionales
De los primeros instructores coreanos que aterrizaron en los años setenta a la consolidación de la federación nacional: el recorrido de cómo el Taekwondo se volvió colombiano.
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Cuántas formas hay en Taekwondo: el mapa completo de Palgwe, Taegeuk y Tul
Entre Palgwe, Taegeuk, formas superiores de la WT y los 24 tul de la ITF, el catálogo de formas del Taekwondo supera con creces lo que un practicante recorre en toda su vida. Este es el mapa para orientarse.
México y Taekwondo: Reynoso, Espinoza y la generación que abrió la puerta
La historia del taekwondo en México combina migración coreana, ambición olímpica y rivalidades que definieron una era. Un repaso a las figuras que cambiaron el deporte.
Koryo: la primera forma de cinturón negro WT (y su trampa pedagógica)
Koryo poomsae marca el ingreso al cinturón negro en el sistema WT, pero su aparente sencillez técnica esconde una trampa que la mayoría aprende mal desde el primer día.
Hadi Saei: el iraní que conquistó dos oros olímpicos seguidos
De Atenas 2004 a Beijing 2008, Hadi Saei redefinió lo que un peso ligero podía hacer en el tatami olímpico. Su patada lateral cambió la lectura táctica del gyeorugi moderno.
Kukkiwon: la catedral de Seúl que define al Taekwondo WT
Desde un edificio circular en Gangnam, el Kukkiwon ordena, certifica y exporta el Taekwondo que practican millones. Esta es su historia, su función y su alcance actual.
Charyeot, Kyeongnye, Joonbi: 12 comandos que escuchas en cada clase
Un recorrido por los doce comandos taekwondo coreano que estructuran cualquier clase, desde el saludo inicial hasta la última patada, con sus matices históricos y diferencias entre escuelas.
Cómo elegir tu primer dobok sin tirar el dinero
Una guía práctica para entender qué dobok comprar según tu estilo, qué significan las etiquetas y por qué el más barato suele salir el más caro.
Steven López: cuatro Mundiales y el mito texano
La historia de Steven López en el taekwondo no se entiende sin su familia. Cuatro títulos mundiales seguidos, dos oros olímpicos y un clan que cambió el mapa competitivo de Estados Unidos.
PSS, Daedo y KPNP: cómo funciona el peto electrónico en 2026
Tres fabricantes dominan el gyeorugi mundial con sensores, transmisores y algoritmos propios. Te explicamos cómo funciona cada peto electronico taekwondo PSS, qué cambió tras París 2024 y por qué la polémica sigue viva.
Dollyeo Chagi vs Bandal Chagi: la patada circular sin confusiones
La patada circular es la primera que aprende casi cualquier practicante, pero su nombre cambia según la escuela. Aclaramos la dollyeo chagi bandal chagi diferencia con criterio histórico y mecánico.
La gran división de 1966: por qué nacieron ITF y luego WT
El Taekwondo no se dividió por un capricho técnico. Detrás de la diferencia ITF WT historia hay exilios, geopolítica de Guerra Fría y dos visiones opuestas sobre qué debía ser este arte marcial. Repasamos cómo se gestó la ruptura y qué significa hoy para quien entrena.
Por qué Taegeuk Il Jang es la forma más enseñada del planeta
Antes de cualquier patada giratoria, antes del primer combate, está Taegeuk Il Jang. La forma que millones de practicantes repiten en su primer mes de entrenamiento esconde más simbolismo del que parece a simple vista.
Qué es el Kukkiwon: la catedral del Taekwondo en Seúl
El Kukkiwon es la sede mundial del Taekwondo WT en Seúl desde 1972. Certifica los grados Dan reconocidos a nivel olímpico, define las 17 formas oficiales y forma instructores de todo el planeta. No es una federación: es un organismo de estandarización.
Hadipour, Lopez y Stevens: tres dinastías que reescribieron el gyeorugi
De la cadencia explosiva de Hadi Saei al pragmatismo de los Lopez y la elegancia táctica de Jade Jones, tres linajes nacionales explican cómo el Gyeorugi cambió de cara entre Sídney y Tokio.